生活中哪些因素会引起胃胀气

　　生活中哪些因素会引起胃胀气?无锡治疗胃肠医院的医生介绍说，胃胀气的原因有食物本身的原因，例如苹果、谷类、甘蓝、洋葱、红薯、土豆等食物，其本身的消化过程就会产生大量气体，造成胃胀气，但是除去食物本身的原因，造成胃胀气的原因还有以下几个方面。

　　胃胀气的原因有哪些?

　　1、肠内气体过量可能因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。因此出现了胃胀的症状，医生提醒患者应及时到检查治疗。

　　2、食物造成肠内气体过量，如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵造成胃胀气。

　　3、吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴也都会使肠内的气体含量多使之造成胃胀气。

　　4、吞食空气，吃饭的时候千万不能狼吞虎咽，或是边吃边聊天，这样自然而然的将空气吞进体内，造成胃胀气。

　　5、服用了一些药物，这些药物比如抗生素，因为抗生素能够抑制正常细菌的繁殖造成菌落失调，大量的有害细菌繁殖过多，产生气体就会出现胃胀气。

　　胃胀气有哪些危害?

　　1、毒素吸收，肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

　　2、影响呼吸，腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

　　3、响血液循环，腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

　　4、水电解质失衡，严重胃胀气，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

　　如何饮食可以改善胃胀气?

　　1、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗。

　　2、多吃萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用，青萝卜佳，红皮白心者次之;好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝，不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

　　3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化;也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　医生提醒广大的患者朋友：一定要及时的到的医院接受治疗，如果失于治疗会引发很多的胃肠疾病，甚至会危害健康。因此，及早的治疗是明智的选择，这样我们才能早日的摆脱疾病带来的困扰，拥有一个幸福的生活。